Es importante concienciar a toda la sociedad de la importancia de prevenir las enfermedades del corazón. Los principales factores de riesgo de las mismas son la diabetes, el colesterol, el tabaco, la hipertensión, y el sedentarismo. Por este motivo, uno de los principales aspectos que tenemos que cuidar es la alimentación. (más…)
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Cuida tu corazón con la prueba MAPA
La presión arterial es la fuerza con la que la sangre circula por nuestras arterias. Es necesario controlar sus niveles para prevenir la aparición de patologías cardiovasculares. Para que su margen sea saludable, ésta tiene que ser menor o igual a 120/180. Es distinto, por ejemplo, en el caso de personas con diabetes o enfermedades de riñón, en las cuales los niveles deben ser menores a 130/80, o 120/80.
Una de las mejores pruebas de medida de presión arterial es MAPA de Holter, que podéis realizaros en Farmacia Guillén Adra. Hoy os contamos en qué consiste exactamente esta medición. (más…)