Reuniones con la familia, comidas con los amigos, cenas de empresa o roscón de reyes. La navidad es una época en la que se suelen dar con más asiduidad los excesos, sobre todo en lo que a la alimentación se refiere. La gran mayoría de las personas suele ingerir en estos días muchas más calorías de las que su cuerpo es capaz de gastar en ese tiempo.
